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安陽養老院:高溫來襲,老年人應注意這些!

更新時間:2022-05-28 關注:223


  面對即將到來的高溫天氣,老年人更要注意防暑降溫措施,安陽養老院怡康養老院收集了一些老年人夏季防暑小貼士,希望可以幫助到您!

  首先要注意飲食衛生,夏季飲食應盡量清淡,由于氣溫升高,部分老人可能會出現食欲不振等情況,在這種情況下,老年人可適當食用醋、大蔥等健胃食物,也可以適量喝一些清涼生津的飲料。

安陽養老院

  其次,外出的時候應適當備上一些防暑藥物,并且可以搭配帽子、遮陽傘等,要注意的是,夏季雷雨天氣較多,萬不可在樹下及電線桿底下避雨,也不要在湖邊停留。

  同時,安陽養老院怡康養老院在這里還要告訴大家的是,夏季高溫天氣下,不宜長時間待在空調房內,間隔時間要打開門窗通風換氣,確保新鮮空氣的流通,保證充足睡眠。

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